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醋泡黑豆的吃醋处

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

今晚8点 泉州西街将亮相央视4套《记住乡愁》

原标题: 今晚8点 泉州西街将亮相央视4套《记住乡愁》

系本月泉州第二次登陆央视

今晚8点,千年古街泉州西街将压轴亮相央视4套纪录片《记住乡愁》栏目第五季。近日,栏目组在官方公众号发布预告片,并发起“您最期待哪条老街?”的投票,截至昨日,泉州西街以近7万票暂居榜首。

主题为“包容”

展示海丝起点魅力

泉州西街将在《记住乡愁》第58集播出,以《海丝起点 闽南古韵》为题,在“包容”这一主题下,聚焦泉州西街及周边原汁原味的故事。

“这次的泉州西街,不是停留在成排的小吃店,而是挖掘出包容的海上丝绸之路背景,展示了从古至今一个个感人的具有文化标杆性的人物故事。”泉州广播电视台参与拍摄的编导表示,此次邀请了不少西街文化名人回乡拍摄,将西街故事放置在海上丝绸之路起点的大背景下,为讲好古城故事提供了一个新的视角。

前不久,《记住乡愁》摄制组在泉州时,曾一周内两次走进位于古城西街的游客服务中心取景,拍摄最美西街。摄制组还走上街头,拍摄孟氏蒜蓉枝的制作方法,到西街1915艺术空间取景,采访泉州培元中学校友、东南大学原校长陈笃信,深入对话泉州学者吴文良父子,聚焦黄守恭献地建泉州开元寺,记录旧馆驿巷口的黄惠兰阿婆22年风雨无阻免费奉茶的故事,以期展现泉州“多元文化宝库”的包容特性。

在节目组看来,西街最能体现泉州老城的精神。于是,他们把这一期的主题定为“包容”。“我们在老街上看到一种现象,有很多的爱心奉茶摊,其实这也是我们说的人和人之间的包容,阿婆和她的老伴20多年来日复一日无偿提供茶摊,非常不容易!”《记住乡愁》摄制组编导王晓宇表示,泉州保留了正宗的中国传统文化味道,无论是宗祠文化还是海丝文化,每一次在泉州都可以发掘到不同的拍摄主题,令人震撼。而正是泉州独特的文化魅力,让摄制组频频将镜头聚焦这里,希望能更全面展示泉州的城市风采。

一个月两次登陆央视

城市品牌愈发闪亮

这是今年3月以来泉州第二次登陆央视。3月8日晚,迄今为止中国规模最大、飞行航时最多的纪录片《航拍中国》聚焦泉州,将镜头落在了泉州8个文化地标:开元寺、清净寺、府文庙、永春制香、九日山祈风石刻、崇武古城、六胜塔、安平桥等,让大家深刻感受到泉州的人文魅力。

作为央视名牌栏目,《记住乡愁》曾荣获25届电视文艺“星光奖”电视纪录片大奖,自2015年来已经播出四季。此次《记住乡愁》走进泉州西街,是继晋江金井镇塘东村、安溪西坪镇南岩村、惠安崇武镇、晋江安海镇、永春五里街镇、晋江五店市之后,泉州再次成为寻找“乡愁”之地,泉州也因此成为登陆中央广播电视总台《记住乡愁》节目最多的地级市。

《记住乡愁》最后播出的6集中,除了泉州西街,还有祁县晋商老街、扬州东关街、长沙铜官老街、北京琉璃厂文化街、西安三学街区等。节目播出前,大家可关注@ 记住乡愁 官方公众号,为泉州西街投上一票。(记者 殷斯麒)

泉州市中小学开学:开学第一课 安全排首位

原标题: 泉州市中小学开学:开学第一课 安全排首位

泉州市中小学开学:开学第一课 安全排首位

刘老师为孩子们上“安全第一课”

今日是泉州市中小学开学第一天,学生们将重返校园正式上课。据悉,泉州市中小学在开学前积极开展校园安全隐患排查,老师们在报到第一天就为学生们上了“安全第一课”。此外,在新学期里,各学校安排了诸多安全方面的教育内容,以各种方式提高学生的安全意识,为广大学生提供一个安全的学习环境。

晋光小学 每天抽出五分钟传授安全知识

9月1日9时许,记者来到中心市区的晋光小学,这天是该校二年级到六年级学生的报到日。在六年三班教室里,班主任刘老师正在为学生们上“安全第一课”,她用图片展示的方式,向学生传授安全知识。

“除了开学的安全教育课,平时每个班级的班主任在每天早读时,也会抽出五分钟对学生进行安全教育。”刘老师说,每周二下午有一节班队活动课,这节课会为学生播放安全教育片,通过视频方式对学生进行教育。

晋光小学负责校园安保工作的王琨老师说,1日10时30分许,学生们离校后,学校相关负责人带队,兵分两路在校内开展安全隐患排查,确保新学期学生们有一个安全的学习环境。此外,学校每个月都有不同主题的安全演练活动,比如:9月份会开展全校性的防踩踏演练,10月份将针对一年级新生开展防踩踏演练,11月份则围绕消防宣传日开展全校性的消防演练等,通过各种演练活动提高孩子们的安全意识。

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学校相关负责人开展校内安全隐患排查

市第二实验小学 每周进行“三个一”安全教育

9月3日开学日前,市第二实验小学就召开了新学期安全教育工作部署会,新学期该校将在每周面向学生的“三个一”安全教育工作中,融入“扫黑除恶专项斗争工作”的相关知识。

“每周‘三个一’指的是每周向家长发送一条安全提醒,每周三让学生收看一则安全教育片,每周五在学校入口处的黑板墙上更新每日一则安全提醒。”市第二实验小学负责校园安保工作的杜清泉老师告诉记者,老师每日都会对学生进行放学前五分钟的安全教育提醒,其中包括防溺水、交通安全、防拐防骗等方面的内容。除了每日五分钟的安全教育,学校每周会利用微信、短信向家长发送安全提醒,做好家校对接,告知家长要做好孩子的安全教育。放小长假、寒暑假前,学校会发放告家长书,其中也包含安全方面的教育内容。

泉州实验中学 新生军训期间开展急救训练

“针对学生除了安全教育,也必须让学生掌握安全方面的技能,比如急救措施。”泉州实验中学魏校长告诉记者,今年8月底,高一新生军训期间,所有新生都进行了急救方面的训练,这项安全技能培训已连续开展三年。新学期起,学校也会利用升旗仪式、班会等时间对学生开展安全教育,此外新学期学校将面向学生开展校园欺凌方面的教育,确保学生的身心健康。

泉州市实验幼儿园 安全演练提高幼儿自我保护能力

今日上午,泉州市实验幼儿园将迎来新入园的150名小班小朋友,在该园二楼多功能室,园长佘雯将对150位家长们开展“开学第一课”讲座,教家长如何教育孩子,让孩子更好地融入幼儿园生活,平时接送的注意事项等。该讲座还将融入安全讲座,由该园保安专干陈闽侨对家长进行安全教育。

“小班的孩子自理能力比较差,新入园的孩子可能因为自身抵抗力原因出现身体上的不适应,这些都是正常现象,在‘安全第一课’里都会告知家长。”陈闽侨告诉记者,为了提高幼儿自我保护能力,每年春秋两季,学校都会针对小班的小朋友开展“情景模拟”式的“防拐骗”安全演练活动。新学期也将继续开展此项安全演练,届时,将邀请家长扮演“骗子”,用各种好吃的、好玩的诱骗孩子,让孩子走出幼儿园。针对中班、大班的孩子,学校将开展紧急疏散模拟演练。

佘雯表示,对于低龄的幼儿来说,亲身体验比说教更有说服力。通过情景模拟的方式能有效地让幼儿体会到跟陌生人走和找不到家人的危险,逐渐建立防止被陌生人诱骗的自我保护意识和能力,真正把安全记在心里。

(记者 王丽虹 文/图)

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新闻导读

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    读者2号
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